V úrovni 1 si osvojíte Vlnové pohyby podporujúce:

• regeneráciu tela a úľavu od bolesti
• rozhýbanie chodidiel
• zmenu každodenných pohybových návykov
• vnútorný pocit radosti

V úrovni 2 si osvojíte Vlnové pohyby podporujúce:

zdravie
*fyzická úroveň: regenerácia a uvoľnenie od bolesti a napätia
*psychická úroveň: techniky pre vnútorný kľud, uzemnenie a nájdenie svojho stredu
*mentálna úroveň: upokojenie neustáleho prúdu myšlienok

vzťahy
*ženská a mužská reč tela a komunikácia v partnerskom vzťahu

hojnosť
*priťahujúca ženské energia, a mužská energia líderstva a aktivity

V úrovni 3 si osvojíte Vlnové pohyby podporujúce:

vnútorný pokoj, a zároveň
*veľký pocit sily
*ste v stave flow/plynutia
*ste plný energie a schopní spraviť veci niekoľko krát rýchlejšie

ukotvenie a zakorenenie
*fyzická úroveň:  os tela
*psychická úroveň: vnútorný kľud
*duchovná úroveň: spojenie s predkami

Energia vnútornej vlny: základ
trvanie 6 hod.

Vlna v chodidle: základ
trvanie 3 hod.

 

podmienka účasti: workshop Energia vnútornej vlny: základ (pôvodný názov Vlnové pohyby pre začiatočníkov)

Ženská a mužská telesná vlny v troch rovinách

• Príťažlivá žena, mocný muž (sagitálna vlna)
• Pružné telo = zdravý človek (frontálna vlna)
• Tajomstvo hojnosti (horizontálna vlna)

Sila šliach a prehlbovacie workshopy
víkendové alebo večerné workshopy na rôzne témy podporujúce zdravie, vzťahy a hojnosť

Pravidelné večerné stretnutia
cyklus večerných stretnutí od septembra-jún, otvorené večerné stretnutia v mesiacoch júl/august

podmienka účasti: ovládanie sagitálnej, frontálnej a horizontálnej vlny

Tanec Ruža vetrov „256 polôh chodidla v priestore“

Dych vo vlnovovm pohybe
spoj sa so svojím dychom, ženské a mužské dýchanie

Prehlbovacie workshopy
víkendové alebo večerné workshopy na rôzne témy podporujúce zdravie, vzťahy a hojnosť

• workshop s autorom Nikolajom Kudrjašovom
• Vibrácie ženského orgazmu
• 3 D++ prepojenie troch telesných vĺn v priestore