Relaxačno-meditačný Gong kúpeľ

Gong kúpeľ pôsobí na účastníkov uvoľnujúco a regenerujúco. Jeden spánkový cyklus je ekvivalentom k 45-tim minútam vo zvukových vlnách gongov. Práve preto si vie človek poriadne oddýchnuť. Zvuky prírodu, vesmíru a mystických gongov pôsobia ako zážitok z iného sveta.

Vlnové pohyby: minimálny pohyb s maximálny efektom

Prednáška/workshop
Byť vo „flow“ svojho pohybu a energie je základným kameňom techniky Vlnové pohyby. Naučíte sa ako spoznávať samého seba prostredníctvom správneho a jemného pohybu „vo vlne“. Vo výsledku budete vedieť ako efektívne pracovať so svojou vlastnou energiou (energy management). Pohybové techniky, ktoré učíme pomáhajú naštartovať organizmus v prípade vyčerpania a stresového zaťaženia. Absolútnym fenoménom techniky Vlnové pohyby sú ženské a mužské gestá, ktoré výrazne ovplyvňujú medziľudskú komunikáciu nie len v partnerských vzťahoch ale aj na pracovisku.

Témy

• Vyžaruj ženskosť, vyžaruj mužnosť: zdravé sedenie pre ženy a mužov, podporujúce ženské a mužské vyžarovanie. Jednoduchý spôsob sedenia, ktorý ihneď zmení vaše vyžarovanie a vnútorný pocit pohody!
• Sila šliach: flexibilné šľachy ovplyvňujú zdravie, pozornosť a výkon. Jednoduché a efektívne pohyby do kancelárie zvyšujúce flexibilitu šliach.

Každému klientovi prispôsobujeme ponuku na mieru.